Массаж для долголетия

В чём уникальность точки Цзу-сан - ли?

 Самое ценное в Восточной медицине — профилактика и комплексный подход к телу. Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ли».

В Китае она известна под названием «Цзу-сан-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты». 

Уникальность точки Цзу-сан-ли в том, что на неё можно воздействовать совершенно любыми способами: можно делать массаж; просто растирать эту область или стучать по ней; можно делать иглотерапию;  а также прижигания, как это наиболее принято в Китае и Японии долгожителями. 

Мы рассмотрим воздействие на эту точку массажем.

Какие цели проведения массажа?

МАССАЖ точки долголетия достигает двух целей: происходит клеточная стимуляция, обеспечивающая активность, то есть  без потери энергии долголетие и происходит исцеление от множества болезней.

Как правильно определить точки для массажа?

Точка долголетия находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

Можно нащупать ее и иначе. Но для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок. Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение. Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сан-ли.

Какой массаж способствует долголетию?

 С точкой долголетия можно  проводить 2 вида массажа: стимулирующий и исцеляющий.

Как выполнить стимулирующий массаж?

 Сядьте на стул. Сначала  большим пальцем левой руки массируйте точку на правой ноге, нажимая достаточно сильно- делайте 9 вращательных движений по часовой стрелке; потом  большим пальцем правой руки массируйте точку на левой ноге, тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке. Итак 9 раз должно получиться 81 вращательных движений по часовой стрелке на каждой ноге.

Как выполнить исцеляющий массаж?

Проводить его нужно во второй половине дня, можно непосредственно перед сном. Техника исполнения та же, что и у симулирующего массажа, только вращательные движения делаются против часовой стрелки. Итак  9 раз - должно получиться 81 вращательных движений против часовой стрелки на каждой ноге.

Какую пользу  приносит организму  массаж?

Восточные медики (и древние и современные) уверены – механическое воздействие в отношении этой точки помогает излечиться даже тем, кто давно перестал верить в свое выздоровление.

Массаж точки долголетия лечит 100 заболеваний как у мужчин, так и у женщин; помогает при всех видах боли, эффективен при любых паразитарных заболеваниях, а самое главное-помогает при истощении, многократно увеличивая жизненную силу.

Воздействуя на точку «божественного долголетия», мы нормализуем обменные процессы, помогаем сердечно-сосудистой системе и повышаем в целом возможности организма приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

Если вы прямо сейчас испытываете тупую уже многодневную боль, то сделайте следующее: проведите исцеляющий массаж точек долголетия; затем приложите к точкам старые медные кружки размером с  пятикопеечную монету и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8 дней. Но обычно так долго не потребуется, боль утихает в течение нескольких часов.

Позаботьтесь сейчас о своём хорошем самочувствии и долголетии.Главное, не лениться и изо дня в день заниматься этой самой точкой, что, кстати, совсем не трудно и можно это делать, просто сидя в кресле и умея считать до ста

                        Будьте здоровы!